В чем секрет японского долголетия? Ответ на этот вопрос мы узнали на лекции «Истоки японского долголетия», которая состоялась 13 апреля в Музейно-выставочном комплексе.

«Икигай – это то, ради чего ты просыпаешься по утрам». Каждый японец знает, в чем его игикай, и следует ему. Кто-то видит свое предназначение в заботе о внуках, кто-то — в наставничестве, кто-то в уходе за собственным садом.

Ну а секрет долгой счастливой жизни прост – нужно правильно питаться, побольше двигаться, следить за здоровьем и гигиеной и жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Знакомство с Японией продолжается!

20 апреля в 13:00 приглашаем на лекцию, продолжающую цикл встреч для участников «Активного долголетия» и посвященную весенним праздникам в Японии. Главным весенним событием в Японии считается цветение сакуры, которую японцы называют – ханами. Эта древняя японская традиция рассматривания цветов зародилась еще в 7 веке.

Адресе: г. Дмитров, ул. Загорская, 17
Телефон: 8 (495) 993-74-13